Autor: tntsuper

OBJETOS BÁSICOS PARA MONTAR TU PROPIO GYM EN CASA

La cuarentena o el aislamiento no tienen por qué ser aburridos ni cero productivos… ¿Qué tal si te animas a crear tu propio GYM en casa? ¡Las compras las puedes realizar Online! Y no tienes que salir de casa para seguir trabajando tu cuerpo como si estuvieras yendo al GYM.

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¿QUÉ ALIMENTOS INCLUIR EN TUS COMIDAS PARA SUBIR LAS DEFENSAS?

Mantener las defensas altas en esta difícil época por la que estamos pasando con el  coronavirus es fundamental para contribuir a su prevención. Hoy, te contamos qué alimentos debes incluir en tus comidas y así fortalecer tu organismo no solo frente al virus, sino frente a otros factores como el resfriado y la gripe.

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