¿QUÉ ALIMENTOS INCLUIR EN TUS COMIDAS PARA SUBIR LAS DEFENSAS?

Mantener las defensas altas en esta difícil época por la que estamos pasando con el  coronavirus es fundamental para contribuir a su prevención. Hoy, te contamos qué alimentos debes incluir en tus comidas y así fortalecer tu organismo no solo frente al virus, sino frente a otros factores como el resfriado y la gripe.

Continuar leyendo

IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN LOS DEPORTISTAS

Una de las principales claves para llevar una vida sana y duradera es la buena alimentación acompañada de una rutina de ejercicios, ahora bien, los deportistas deben fijarse un poco más en las cantidades y beneficios que cada alimento le brinda, pues al realizar cualquier clase de entrenamiento el cuerpo pierde ciertos nutrientes esenciales, por esto, se debe equilibrar el deporte con la comida.  

Continuar leyendo

¿CÓMO ELEGIR EL GYM ADECUADO PARA TI?

Tenemos claro que para que nuestro estado físico mejore notablemente y rindamos ante cada una de nuestras situaciones, es fundamental practicar algún deporte o actividad física que nos aleje por completo del sedentarismo, para lograrlo, ¡el mejor lugar es el gimnasio!

Continuar leyendo


Calle 4B # 57-23, Bogotá, Colombia 
Cel: 302 8569943

*Aplican términos y condiciones.

0
    0
    Carrito
    Tu Carrito esta vacioRegresar a la tienda
    Call Now Button