Autor: tntsuper

ENTRENA Y FORTALECE TU CUERPO ¡SIN EXCUSAS!

Entrena y fortalece tu cuerpo sin excusas, empieza por la alimentación y continúa con una buena rutina de ejercicios para activar todo tu cuerpo de adentro hacia afuera. ¡Los resultados serán más poderosos de lo que esperas! Entonces ¿qué puedes hacer? ¿Por dónde empezar?

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REGLAMENTO DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA

Mantenerse en forma y tener un óptimo rendimiento tanto mental como físico, no es solo cuestión de entrenamientos y actividad física, recordemos que la alimentación, en todo momento, juega un papel fundamental. Por eso, hoy te contamos cuál es el reglamento de la nutrición deportiva. ¡Acompáñanos a lo largo del artículo!

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AÑO NUEVO, RUTINA DE ENTRENAMIENTO NUEVA

Empieza este año nuevo y con él, llegan nuevas promesas a cumplir y objetivos por alcanzar. Seguramente quieres mejorar o mantener el estado de tu cuerpo y trabajar por convertirte en tu mejor versión, bueno, hoy te contamos qué debes tener en cuenta a la hora de crear tus nuevas y mejoradas rutinas de entrenamiento.

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RECOMENDACIONES PARA ACELERAR EL METABOLISMO

Llevar a cabo un incorrecto entrenamiento y una mala nutrición puede traer consecuencias como ralentizar tu metabolismo, hoy, te enseñamos diferentes estrategias para que esto no suceda, y por el contrario, puedas acelerarlo adecuadamente.

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HMB, ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE?

Los apasionados por el ejercicio sabemos que el HMB es fundamental para llevar a cabo una rutina de entrenamiento que nos permita fortalecer nuestro cuerpo, pues este es considerado un suplemento nutricional que aporta infinidad de beneficios.

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CONOCE TODO SOBRE LA CREATINA

Muchos de los suplementos para los grandes deportistas cuentan con un ingrediente fundamental, nos referimos a la creatina, pero, ¿sabes realmente lo que es y para qué sirve? Hoy, en TNT hablaremos sobre esta propiedad y cada una de sus características, así que no te pierdas el resto del artículo y prepárate para conocerlo todo.

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