GUÍA DE RECUPERACIÓN PARA PRINCIPIANTES FITNESS
Si eres principiante en el mundo fitness, lo más probable es que esta guía te sea de mucha utilidad para empezar, ¿Por qué? Bueno, regularmente, cuando iniciamos por primera vez una rutina, el dolor que experimentarás al día siguiente será inconmensurable. Por eso, es imprescindible, en principio, llevar una rutina en la que puedas aumentar poco a poco, pero más allá de eso, ¿Sabías que existen otros puntos determinantes para recuperarse y amanecer menos adolorido al día siguiente? En TNT Supernutrition te enseñamos estos cuatro consejos imprescindibles para que apliques tras tu primera rutina, porque sabemos que, en ocasiones, el dolor puede ser la causa de que desistas en el primer intento, ¡Y nosotros no queremos eso!